Obat-obat di sekitar kita

Di sekitar lingkungan kita ada banyak obat alami yang bisa dijadikan obat tanpa harus beli di apotik lho saudara. Diantara banyak obat-obat itu banyak yang ga tahu khasiatnya sehingga lebih memilih obat-obat kimia, padalah obat alami memiliki resiko yang lebih kecil dari obat kimia.

Jahe
Gunakan jahe untuk megatasi mual, saran dr.Mochtar Wijayakusuma, ahli herbal dari klinik Mochtar Wijayakusuma. Kandungan zingiberol dalam jahe berkhasiat untuk mencegah muntah dan meredakan rasa mual. Cara: Iris 5-10 gr jahe segar yang sudah dibersihkan, lalu rebus dengan 200 cc air hingga mendidih. Dinginkan sejenak sebelum diminum. Untuk mengatasi mual saat hamil, kita bisa meniriskan jahe yang sudah direbus tadi dan membekukan ramuan air jahe ke dalam freezer. Setelah menjadi “es jahe”, makanlah dengan cara diisap-isap. (Kompas)

Lidah Buaya
Atasi luka bakar dengan lidah buaya. Menurut dr.Mochtar Wijayakusuma, lidah buaya mengandung polisakanda dan alpaktin B yang bisa menyembuhkan luka bakar ringan dan mencegah infeksi. Cara: Jika kita terkena minyak panas saat menggoreng ikan, oleskan kulit yang luka dengan gel yang terdapat di dalam daun lidah buaya

MAdu
MAdu dapat mengatasi batuk,Cukup gunakan 1-2 sendok teh, sesuai kebutuhan. Tambahkan seduhan teh hangat dan perasan lemon untuk efek yang lebih bagus.
Selain melegakan tenggorokan, madu juga mengandung antioksidan.
Menurut hasil penelitian terbaru, madu juga bisa memiliki efek antibakteri, sehingga bisa menjadi alternatif terapi sinusitis.
Teteskan cairan madu ke secangkir air panas. Hirup uapnya. Ini berkhasiat untuk mengurangi keluhan hidung tersumbat sekaligus menghilangkan bakteri.
selain itu madu juga berguna untuk menguatkan janin dalam kandungan terutama menjelang kelahiran

Jagung Muda
jagung muda bisa juga dimanfaatkan sebagai obat alternatif menyembuhkan bintik-bintik bekas cacar atau bekas jerawat. Anda bisa membuat sendiri ramuannya.
Pilih jagung muda yang telah dikupas dan dibersihkan dari rambut-rambutnya,kemudian diparut।Ambil daun pepaya secukupnya dan tumbuk hingga halus। Campurkan parutan jagung muda dengan tumbukan daun pepaya. Aduk sampai rata.Oleskan campuran tadi pada bintik-bintik jerawat atau bekas-bekas cacar yang mengganggu. Oleskan setiap hari untuk mendapatkan hasil maksimal.

Lअबुसिं / Manisa

bisa diandalkan untuk menyembuhkan gangguan sariawan, panas dalam, serta menurunkan demam pada anak-anak। Selain itu, buah ini juga bersifat diuretik (peluruh air seni). Kandungan alkoloidnya bisa membuka pembuluh darah yang tersumbat.

Labu siam terdiri atas 90 persen air, 7,5 persen karbohidrat, 1 persen protein, 0,6 persen serat, 0,2 persen abu dan 0,1 persen lemak। Juga mengandung sekitar 20 mg kalsium, 25 mg fosfor, 100 mg kalium, 0,3 mg zat besi, 2 mg natrium, serta beberapa zat kimia yang berkhasiat obat।Daging buah labu siam mengandung vitamin A, B, C, niasin, dan sedikit albuminoid। Daunnya mengandung saponin, flafonoid, dan polifenol.

Menurut buku The Visual Food Encyclopedia, selain mengandung asam amino dan vitamin C, labu siam juga kaya serat. Karenanya, sayuran ini cocok dikonsumsi untuk mengatasi sembelit.Tidak hanya itu, serat tinggi dalam labu siam juga mampu mengurangi penyerapan kembali kolesterol jahat dalam usus, dan menghambat penyerapan lemak dari makanan, sehingga bisa menurunkan kadar gula dalam darah. Hasilnya, kondisi ini dapat mengurangi risiko hipertensi. Di samping itu, karena bersifat menyejukkan, labu siam kukus atau rebus juga dapat membantu proses penyembuhan sariawan.